Things that made my week...#2

De eerste week van november, het was de week waarin we eindelijk onze nieuwe keuken kregen, waarin ik om 6u30 werd wakker gemaakt door vrolijke Nederlanders en eentje waarin zingen een van de dingen was die centraal stond. Het was een week waarin ik ondanks de shit die er achter de schermen plaatsvindt toch nog wist te genieten van de kleine dingen.

Things that made my week...#1

Dankbaar zijn voor en stilstaan bij de dingen die er in jouw leven gebeuren, het zou blijkbaar moeten helpen bij je zoektocht naar geluk, dus ik dacht ik probeer dat eens en giet alle momenten die mij blij hebben gemaakt tijdens de afgelopen week eens in een lijstje.

Boekentip // Vlieg Vrij • Iris Schlagwein

Ik geloof niet in toeval. Ik geloof in het universum, in het lot en zo van die dingen. Of ik daardoor kan gedefinieerd kan worden als spiritueel, ja als jij het zo wilt noemen, mag dat. Weet je nog dat ik zei dat ik nood had aan verandering? Wel ja, het universum heeft dat gehoord en bracht mij toen bij Iris en haar nieuwe boek Vlieg vrij, een boek dat volledig draait rond zoeken naar jezelf. Nee, dat was geen toeval. Echt niet. 

'Het is beter zo'

'Ik mis je.' Schreef je. 'Ik jou ook.' Stuurde ik terug. En daar stopte het dan. Geen sorry, geen ik heb u nodig in mijn leven, geen ik kan niet zonder u, geen laten we er over praten. Helemaal niks behalve: alles goed? Mijn antwoord op die vraag was een dikke leugen en dat wisten we allebei, maar er was niemand die er wat van zei. 

Yaika Tak over omgaan met angstaanvallen

Mental Health. Het onderwerp wordt steeds bespreekbaarder, maar het blijft een taboe. Ik denk dat dit mede komt door sociale media. Op sociale media moet het leven fantastisch zijn. Alle mooie momenten moeten worden vastgelegd en nog belangrijker: gedeeld worden. Het liefst met filter, zodat iedere imperfectie wordt weggewerkt. Want het leven moet er perfect uit zien voor de ander. Wellicht als je naar mijn Instagram story’s en foto’s kijkt, zou je denken dat ik ook zo’n leven leid. Veel vakanties en reisjes, uiteten, terrasjes, veel vriendinnen. Maar wat je niet ziet zijn de dingen die mensen écht meemaken. Zo heb ik tijdens mijn studie last gehad van angstaanvallen. Die post je natuurlijk niet op Instagram. Daarom het onderwerp van vandaag: angstaanvallen.

De lichtpuntjes van Esmee

Hoi iedereen, ik ben Esmee, 26 jaar. Trotse dogmommy die woont tussen Antwerpen en Brussel. Soms lach ik met mezelf dat ik verpleegkundige in de dag ben en eco-warrior in de nacht. In realiteit is het net iets genuanceerder haha. Wanneer ik geen andere mensen verzorg, blog ik op heartfully conscious over ecologie, groen en bewust leven met een spirituele tint. Daar deel ik ook veel over op mijn instagram.

Dingen die ik deze herfst ga doen

Foto via Unsplash //  Yulia Chinato

De herfst is begonnen en dat houdt in dat het tijd is voor nieuwe doelen. Mijn zomer doelen heb ik helaas niet allemaal weten afstrepen, maar ik heb aan de meeste wel al een beginnetje gemaakt en ga er dus met veel plezier verder aan werken, maar deze herfst worden er nieuwe doelen opgesteld en dat zijn deze: 

Minimalisme // Waarom minimaliseren gelukkig maakt

De trend rondom minimalisme is absoluut nog niet over. Dagelijks delen mensen hun verhaal omtrent het minimaliseren van hun spullen met op het einde de woorden 'het heeft mij echt gelukkiger gemaakt'. Dat is allemaal leuk en aardig, maar mensen die nog niet overtuigd zijn van minimalisme willen graag weten waarom het gelukkiger maakt, hier vind je het antwoord.

 

De lichtpuntjes van Rowan

Mijn naam is Rowan. Ik woon samen  met mijn vriend in Flevoland. Sinds een paar maanden hebben we een hond (Ruby), ze is nog erg jong en zet dan ook graag de boel op stelten. Op mijn blog komen mijn passies schrijven en fotograferen samen. Ik schrijf over verschillende onderwerpen, met name over reizen, interieur, DIY en food. Ik deel vooral veel over onderwerpen waar ik enthousiast en blij van word!

De lichtpuntjes van Luna-Brit

Hey, Luna-Brit hier van eLBee Community. 
Op mijn blog schrijf ik vaak over de dagdagelijkse gebeurtenissen in het leven en de gevoelens die het soms allemaal even te ingewikkeld maken. Buiten dat, wil ik iedereen op mijn blog terug die positieve vibe geven om hun gelukkige zelf terug te vinden en te stimuleren.Vandaag schrijf ik eens over de dingen die mij gelukkig maken en wat geluk juist betekent voor mij.

Boekentip // De kracht van teruggeven • Maartje Bregman

Geluk komt niet naar je toe, daar moet je voor werken en je in verschillende aspecten in verdiepen. Voor velen zorgt de vraag 'Hoe doe ik dat dan?' ervoor dat ze het niet doen en raken ze in een ongelukkige sleur. Gelukkig bestaan er genoeg boeken  en werkboeken die jou daarbij willen helpen waaronder de kracht van teruggeven van Maartje Bregman. 

Jonge wolven // Kijktip voor ambitieuze jongeren

©VTM - Jonge Wolven VTM

Als ambitieuze jongere krijg je vaak wat te verduren. 'Je bent nog te jong', 'je dromen zijn niet realistisch', 'dat gaat je nooit lukken op deze leeftijd', je krijgt het meer dan eens te horen, velen geven hierdoor op, maar zeker niet iedereen en dat zie je vanaf nu iedere maandag op VTM2.

De lichtpuntjes van Melanie

Hoi! Mijn naam is Melanie en ik ben 37 lentes jong. Ik heb een zoon Jamie en woon samen met mijn vriend en 2 katten in een leuk rijtjeshuis met een grote tuin. Hoewel ik geestelijk 25 jaar oud ben heb ik helaas het lichaam van een 90-jarige waar altijd wel wat mis mee is. Ik heb HMS, Fibromyalgie, ADD en Autisme je kunt dus wel stellen dat rust en geluksmomentjes voor mij erg belangrijk zijn. Nu zijn er een aantal dingen in mijn leven waarvan ik super gelukkig word. Zoals mijn vriend, familie en onze katten. Maar in deze blog neem ik jullie mee naar mijn geluksmomentjes die niet zo standaard zijn.

5 Alternatieven voor meditatie

Kan jij net als ik niet meer tellen hoe vaak mensen je al hebben gezegd dat je eens moet mediteren? Heb jij net als ik het idee dat je net méér stress krijgt wanneer je meditatie een kans geeft? Dan heb ik goed nieuws voor jou, want mediteren is meer dan alleen op een stoel zitten en naar je ademhaling luisteren. Je kan ook op andere manieren mediteren bijvoorbeeld door: 

De lichtpuntjes van Marko

Hallo, ik ben Marko, vader van drie kindjes, getrouwd met de liefste vrouw en baasje van de meest trouwe hond. Zij maken me elke dag weer gelukkig, maar waar ik ook gelukkig van word is wandelen in de buitenlucht. Daarom schrijf ik veel wandelberichten op mijn blog. Waarom ik zo van wandelen hou? Laat ik je daarvoor meenemen naar de plaats waar ik ben geboren en opgegroeid.

Er gaat wat veranderen

Berichtje van Amber: Neem er even een kopje koffie bij en lees gezellig verder. Enjoy!

Vijf jaar lang deel ik al artikels op deze blog. Vijf jaar lang ben ik al opzoek naar wat ik nu eigenlijk wil doen met dit stukje internet. Welke onderwerpen ik het leukst vind om over te schrijven, welke richting ik uit wil, maar vooral wat mij gelukkig maakt. De afgelopen maanden heb ik geleerd wat dat is en daarom, gaat er wat veranderen op deze blog en aan mijn leven.

Kijktip // Down to Earth with Zac Efron

©Bron: Netflix

Dat er dringend dingen moeten veranderen, weten we ondertussen allemaal wel, hoe dat moet eigenlijk ook, maar toch zijn we nog lang niet allemaal bezig met moeite doen. Gelukkig zijn er genoeg mensen die dat laatste beseffen en bestaan er ontelbaar veel documentaires rondom dit onderwerp om anderen te motiveren. Een daarvan is de veelbesproken ‘Down to earth with Zac Efron’.

Minimalisme// Spullen die ik de afgelopen tijd heb weggedaan

In november 2019 deed ik mee aan de 30 days of minimalism game. Toen deed ik op die 21 dagen dat ik het volhield 232 spullen weg. Ondertussen zijn we een paar maanden verder en probeerde ik opnieuw zoveel mogelijk dingen weg te doen. Dit keer niet met een challenge, maar omdat het kon. Vandaag deel ik daar meer over, gewoon, om jou te inspireren.

Wat je waarschijnlijk nog niet van me wist // Deel 2

Een aantal weken geleden liet ik je kennis maken met dingen die je waarschijnlijk nog niet van mij wist. Ik vond dat artikel echt zo leuk om te schrijven en te delen dat ik dacht, laat ik een deel twee maken, dus hier is hij dan, deel twee van dingen die je waarschijnlijk nog niet van mij wist.

De lichtpuntjes van Stefanie

Ik ben Stefanie, woonachtig in the diamond city. Een creatieve duizendpoot die elke dag op staat met een let´s do this mentaliteit. Als proud dog mummy, beleef ik per dag wel 1000 momenten waarvan ik in lachen uitbarst. Maar wat zijn nu net die dingetjes waar ik echt blij van word? 

De lichtpuntjes van Cheryl

Hi, Ik ben Cheryl (31), mama van twee kinderen (een jongen (3) en een meisje (1)) en woon samen met mijn gezin in Friesland. Daarnaast heb ik een mama- en lifestyleblog PS. Cheryl  waar ik blog over alles waar ik blij van word. Van lekkere recepten tot leuke interieur tips en van handige DIY tot leuke uitjes met de kinderen, je vindt het er allemaal. 

Wat jij kan kijken tijdens de antwerp pride week

Vandaag begint de Antwerp pride week. Een week die normaal gezien gevierd zou worden met feestjes en parades, prachtige kostuums en meer, maar helaas werd daar dit jaar anders over beslist. Toch vind ik dat de pride week ook dit jaar veel aandacht verdient en een kans is om meer te leren over LGBTQ+. Deze drie kijktips helpen je alvast op weg om van deze week alsnog een educatief feestje te maken (@ home). 

De lichtpuntjes van Laurine

Wat betekent geluk voor mij? Op die vraag probeer ik nu al negentien jaar een antwoord te vinden. Ik durf niet te zeggen dat ik het al helemaal ontcijferd heb, maar er zijn wel een heleboel dingen die mij op dit moment gelukkig maken en daarmee kom ik al een heel eind. Dus, hier is een lijstje van een aantal dingen die mij een warm gevoel geven en een glimlach op mijn gezicht toveren.

B E A C H Y // Stay Inspired 029

Het artikel dat alles veranderde

In 2018 schreef ik een artikel dat mijn leven echt volledig heeft veranderd. Dit artikel schreef ik destijds voor Badass Magazine, maar dat is ondertussen de Badass Collective geworden en het artikel is niet meer online te vinden. Zonde, want dit artikel betekend tot op de dag van vandaag nog steeds enorm veel voor mij. Daarom deel ik het graag nog eens hier, zodat het nooit verloren gaat, maar ook zodat zij die hier nieuw zijn het kunnen lezen. 

Minimalisme // Dingen die ik niet meer koop

Ergens in 2018 schreef ik een artikel over dingen die ik niet meer zou gaan kopen. Helaas heb ik mij destijds niet echt aan die lijst weten te houden, maar nu ik meer met minimalisme bezig ben, lukt het me veel beter. Daarom is hier een lijstje vol dingen die ik niet meer of minder koop. Hopelijk inspireert het je.

De lichtpuntjes van Eliene

Hey lieve lezers van dit geweldige blog! Mijn naam is Eliene en vandaag wil ik jou met heel veel plezier vertellen over de dingen die mij gelukkig maken. Hopelijk kan dit artikel jou inspireren. Laat je weten wat je ervan vindt?

How to: De zomer van je leven beleven

De zomervakantie ziet er voor ons allen anders uit dan we hadden verwacht. Voor sommigen is het stiekem best wel fijn, maar voor anderen kan het zijn dat de vakantie volledig verpest lijkt. Tegen die laatste groep wil ik even zeggen dat het totaal niet nodig is om zo te denken, want jij kan van deze zomer nog steeds de zomer van je leven maken. En wel met deze tips.

Opnieuw structuur aanbrengen

Nu het voor mij officieel zomervakantie is en de corona maatregelen wat versoepelen, is het eindelijk tijd om weer het heft in eigen handen te nemen en nog meer tijd te maken voor het najagen van mijn dromen, maar vooral om van die laatste maanden 2020 nog iets te maken. Om dat te doen is niet alleen een plan nodig, maar ook structuur, dus daar ga ik in dit artikel werk van maken. 

Boekentip // Verdwaald in Tirol • Astrid Habraken

Wie niet blij is met zijn leven, moet drastische maatregelen nemen en daar verandering in brengen. Stéphanie had gehoopt dat deze drastische maatregel een verhuis naar Amerika zou betekenen, maar het werd het Oostenrijkse Innsbruck. Verandering is wat ze wou en die heeft ze gekregen, maar of ze haar geluk gaat vinden in een gehucht als Innsbruck, dat is nu de vraag.

Y E L L O W // Stay Inspired 028

De lichtpuntjes van David

Hi lezers! Mijn naam is David Hovanesian, ik ben 23 jaar en één van de oprichters van het platform Teazie, waar je een eigen thee melange samen kan stellen. Voor Project Happy Me, ga ik delen welke dingen mij gelukkig maken en wat mij motiveert.

De lichtpuntjes van Mitchel

Tegenwoordig komt het nieuws via alle kanalen bij je binnen en gaat het nog maar over één ding. Wat dat is, hoef ik je waarschijnlijk niet te vertellen. Helaas wordt het journaal door velen als een depressieve koe ervaren, maar dat lijkt mij niet de bedoeling. Daarom doe ik graag mee met dit project. Om alles wat mij gelukkig maakt op een rijtje te krijgen, heb ik een mindmap gemaakt. Hier ga ik verder over schrijven.

Een terugblik op 6 maanden 2020

De zesde maand van het jaar zit erop en dat wilt zeggen dat we op de helft zitten van 2020. Dit hele gebeuren kon ik natuurlijk niet ongemerkt voorbij laten gaan en daarom kijk ik vandaag graag terug op de afgelopen maanden en de doelen die ik in januari had opgesteld. 

Dingen die ik ga doen deze zomer

Ben ik de enige die altijd denkt dat in de zomer opeens alles mogelijk is? Dat je in de zomer opeens zeeën van tijd hebt en daarom ook altijd een gigantische lijst maakt met alle dingen die je zou willen doen? In elk geval, of jij dat nu doet of niet. Hier is mijn lijst. 

Ambers Things bestaat vijf jaar & giveaway t.w.v. €210

De zomervakantie begon, dus ik ging op zoek naar iets om tijdens de zomer te kunnen doen. Een blog beginnen net als die andere keren dat ik het eens geprobeerd had, dat is wat ik deed. Zonder al te veel na te denken over wat ik nu eigenlijk wou, begon ik er aan, gewoon voor de leuk, tot ik het weer beu was. Nooit had ik op dat moment durven dromen dat ik hier 5 jaar later nog zou zijn.

Instagram // 11 powervrouwen om te volgen

Met meer dan 500 miljoen accounts die er te vinden zijn op Instagram, kan het soms wat moeilijk zijn om accounts te vinden die je écht wilt volgen. Daarom leek het mij een super fijn idee om af en toe eens account te delen die ik leuk vind om te volgen. Wie weet zit er wat voor jou tussen.

de lichtpuntjes van Veerle

Hoi! Ik ben Veerle. In mijn dagelijkse leven ben ik bezig met het achterna jagen van mijn doelen en ga ik opzoek naar alles wat het leven mooier maakt. Hierdoor heb ik eigenlijk helemaal niet het soort levensstijl als de meeste mensen. Benieuwd naar wat ik daarmee bedoel? Lees dan zeker verder.  

Summer Vibes & Sunsets 🎶

Nu de zomer steeds dichterbij komt, is het natuurlijk tijd om ook de muziek die we luisteren daarop aan te passen, vind je ook niet? Daarom deel ik vandaag met plezier wat zomer muziek, sterker nog, dit keer deel ik twee playlists in plaats van één.

Kijktip // Self Made: Inspired by the Life of Madam C.J. Walker

Wanneer Sarah, een zwarte vrouw uit de 20ste eeuw, genoeg heeft van andermans vuile was, ontdekt ze eindelijk haar ware, ambitieuze zelf. Na jaren onzeker te zijn geweest over haar uiterlijk, komt ze plots in aanraking met een wondermiddel dat haar haren weer laat stralen, maar waarom zou ze niet proberen om deze producten zelf te maken?

B L M // Stay Inspired 027

De lichtpuntjes van Mirjam

Mijn naam is Mirjam Hart. Ik ben moeder van Noah (14), Eli (5) en Filou (bijna 3) en vriendin van Bram. Op mijn blog deel ik zo’n 3 maal in de week inspiratie op het gebied van (duurzaam) wonen en leven, simpele DIY’s, uit-tips en andere lifestyle gerelateerde onderwerpen. Het is een echte feel good blog.

De lichtpuntjes van Yvonne

Waar word ik gelukkig van? 

Een vraag die moeilijker te beantwoorden is dan ik dacht. Op mijn eigen site schrijf ik blogs en columns over alle dingen die het leven net iets mooier maken. En waar je dus gelukkig van wordt. Genoeg inspiratie dus, maar wat maakt mij echt gelukkig?

Laten er lichtpuntjes zijn

Een hele tijd geleden deed ik een oproep in een facebookgroep. Een oproep ivm een project dat ik in 2017 begon om positiviteit de wereld in te sturen. De artikels die hiervoor werden ingestuurd zouden vanaf deze zondag online komen, maar op dit moment voelt het voor mezelf niet goed moest ik dit doen zonder er eerst iets over te zeggen.

Genoeg gezwegen

Ik heb lang getwijfeld over het schrijven van dit artikel. Het onderwerp zit al jaren in mijn hoofd, maar de woorden kreeg ik nooit op mijn scherm getypt. Ik wil positiviteit delen,  een wereld creëren weg van al het nieuws waar we dagelijks mee worden geconfronteerd en anderen de kans geven om te ontsnappen. Maar dat gaat niet meer, want mijn hart breekt en ik zou er dagen aan een stuk om kunnen huilen, dus vandaag gebruik ik mijn stem en deel ik dan eindelijk wat er al zo lang in mijn hoofd spookt.

P L A N T S // Stay Inspired 026

Wat je waarschijnlijk nog niet van me wist

Hoewel ik op deze blog altijd heel open ben geweest tegen jou, zijn er natuurlijk altijd nog dingen die jij waarschijnlijk nog niet van mij weet. In dit artikel leek het mij leuk om daar eens wat aan te doen. Daarom zijn hier 7 feitjes die je waarschijnlijk nog niet van me wist.

Wat je nu kan doen voor een instant geluksgevoel // deel 2

Soms zit het even tegen en hebben we nood aan iets wat ons meteen een gevoel van geluk kan geven. Al is het maar om de moed te vinden die je nodig hebt om uit bed te komen. Om jou te helpen bij het vinden van iets dat jou gelukkig kan maken, is hier een lijstje van (nog eens) 6 dingen die je nu kan doen voor een instant geluksgevoel.

Kijktip // Expedition Happiness

Soms moet je je leven eens helemaal omgooien om weer gelukkig te worden, dat dachten Mogli en Felix tenminste toen ze een schoolbus kochten om van Alaska naar Mexico te reizen met hun hond Rudi. In deze documentaire nemen ze je mee op een avontuur dat hun kijk op het leven voor altijd veranderde.

4 Boeken vol zelfzorg tips die je leven nog mooier maken

Lezen is opzich al een vorm van voor jezelf zorgen, maar wanneer je boeken leest over voor jezelf zorgen en de dingen die je leest ook toepast op je leven, kan er niets anders ontstaan dan een mooi leven. Daarom deel ik vandaag 4 boeken die boordenvol zitten van de self-care tips die jou leven nog mooier zullen maken.