The life changing thing about almost turning 20

25.8.21

OH MY BRUISER! Dat was wat ik zonet dacht toen ik besefte dat het vandaag 25 augustus is. 25 augustus, dat wilt zeggen dat ik over exact een maand 20 jaar word. 20...dat is nog piepjong, maar toch moest ik even slikken bij de gedachte van die twee die nu wel echt dichtbij komt. Tegelijkertijd bracht het me ook inspiratie en motivatie. 

Vegan dessert waar je spontaan vrolijk van wordt

21.7.21

Eten, het is iets waar een heleboel mensen gelukkig van worden, logisch ook, want lekker eten maakt gelukshormonen wakker in ons brein.  En omdat ik met eten bezig zijn zo leuk vind tegenwoordig, leek me het een goed idee om hier meer ruimte te maken voor easy en lekkere receptjes. Vandaag is dat een vegan "chocomousse". 

Hoera! Ik blog vandaag 6 jaar

26.6.21

Vandaag zou de dag zijn waarop ik mega enthousiast verkondigde dat Ambers Things 6 jaar was geworden. Probleempje...Deze blog heet geen Ambers Things meer en feesten, goh ja...

Zonder jou

3.5.21

7 Weetjes over happiness die je waarschijnlijk nog niet wist

28.4.21

©Estúdio Bloom op Unsplash
Happiness, er valt veel al over te lezen, maar er zijn vast en zeker ook nog weetjes over geluk die je waarschijnlijk nog niet weet. Daarom leek het mij een leuk idee om eens enkele weetjes over geluk in een artikeltje te gieten en wie weet leer je nog wel iets bij vandaag. Enjoy! 

6 Manieren om je dankbaarheid bij te houden

26.4.21

©Gabrielle Henderson op Unsplash
Een tip die iedereen wel al eens is tegengekomen in zijn zoektocht naar geluk, is zonder twijfel de tip die zegt dat je de dingen waar je dankbaar voor bent moet koesteren. Daarbij wordt dan vermeld dat je iedere avond 5 minuten de tijd moet nemen om 3 dingen op te schrijven waar je die dag dankbaar voor was, maar heel eerlijk, het kan ook leuker. Daarom verzamelde ik nog andere manieren waarmee jij aan de slag kan gaan.

Spiegeltje spiegeltje aan de wand door Fien

19.4.21

©Annie Pratt op unsplash
Wanneer je zelf de juist woorden niet vindt, laat een ander dan voor je spreken. Dat het hier stil is, dat is vast niet aan je voorbij gegaan. Dat het hier stil is, dat komt omdat ik de laatste tijd niet de juiste woorden vind om het te hebben over de onderwerpen die ik zo graag wil bespreken. Gelukkig zijn er soms mensen die wél de woorden vinden waar jij naar op zoek bent.

Korte oefening om tot rust te komen

12.4.21

Of het nu te maken heeft met stress of niet, we voelen ons allemaal wel eens onrustig. Daarom is het niet slecht om altijd een korte ademhalingsoefening bij de hand te hebben die je meteen weer tot rust brengt en al helemaal niet wanneer je deze oefening overal ongemerkt kan uitvoeren. 

Mijn hoogstpersoonlijke to do more often lijstje

22.3.21

Naar aanleiding van mijn hoogstpersoonlijke to undo list , kwam ik zonet op het idee om ook eens een lijstje te maken van dingen die ik net méér zou moeten doen. Ook dit is natuurlijk veel leuker om voor eeuwig vast te leggen waar de hele wereld het kan zien in plaats van ergens in een schriftje waar ik het morgen alweer kwijt ben, dus bij deze een lijstje van dingen die ik méér zou moeten doen.

Tweeëntwintig

15.3.21

©Micheile Henderson op Unsplash

Sommigen zijn er al van op de hoogte, maar ik heb dus iets met het getal 22. Ik heb het op Instagram wel eens gehad over 'de energie van de 22ste' en heb al vaker laten vallen dat ik ooit, wanneer het goed voelde, eens zou vertellen wat 22 nu eigenlijk echt voor mij betekent. Vandaag, is het dan eindelijk zo ver, vandaag mogen jullie mij nog een beetje beter leren kennen en deel ik met liefde een stukje van mijn lichaam met jou. 

Things that made my week...#6

14.3.21

Memorial museum PasschendaeleIk dacht dat het beter zou zijn om deze rubriek deze zondag even over te slaan. Ik had namelijk het idee dat er de afgelopen twee weken niet zo veel gebeurd was dat ik kon delen, maar niets bleek minder waar toen ik eenmaal begon te schrijven. Ik schrapte zelfs twee doelen van mijn bucketlist! 

6 manieren om meer zelfvertrouwen te krijgen

8.3.21

Spiegel selfie met een positieve boodschap: 'you got this', geschreven op een roze post-it op de voorgrond.
Iedereen kent wel van die momenten waarop ze meer zelfvertrouwen zouden willen creëren. Of je je nu beter wilt voelen in je vel, sterker in je schoenen wilt staan of zelfvertrouwen zoekt omdat je een belangrijke keuze moet maken, hier zijn 6 manieren die ervoor kunnen zorgen dat je meer zelfvertrouwen krijgt.

Gratis lente bucketlist template

7.3.21

Nu maart begonnen is, is de tijd om onze lente bucketlist samen te stellen aangebroken. Om jou op weg te helpen met het creëren van jouw ultieme lente bucketlist, deel ik in dit korte artikeltje 15 ideetjes voor op jou lijst inclusief een gratis template om jou doelen op te schrijven. Enjoy! 

Things that made my week...#5

28.2.21

De laatste week van februari is bijna afgelopen, maar ooh wat heb ik mogen genieten van mooie momentjes! Ik kreeg eindelijk een nieuwe tattoo datum, zong opnieuw uit volle borst mee met een nieuw ontdekt nummer, moest wenen, had een enorm groot paniek moment en kreeg meer dan eens de slappe lach. Ooh februari, wat was je mooi! 

De levenslessen van Margreet

26.2.21

Tekst 'De levenslessen van Margreet' op een blauwe achtergrond versierd met zwarte en lichtgele details.
In "de levenslessen van..." delen anderen wat zij doorheen hun leven al geleerd hebben binnen hun zoektocht naar geluk. Deze keer is het de beurt aan Margreet Stegeman. Margreet is levensgenieter, theeleut, moeder en ondernemer. Ze houdt van wandelen, schrijven en persoonlijke ontwikkeling en deelt lief en leed met het wereld wijde web op haar website.

Snel en makkelijk pasta recept

24.2.21

Pasta met zongedroogde tomaatjes, roomkaas en zonnebloempitten gemengd in een witte kom.
Trust me, het is veel lekkerder dan het er uit ziet!

Gerechtjes moeten niet altijd heel moeilijk zijn om lekker te zijn. Hoewel ik een sterke voorstander ben van het 'slow cooking' concept, wil ik toch dat het eten op mijn bord makkelijk en snel klaar is. Dat laatste ligt vooral aan mijn gebrek aan geduld wanneer het op koken aan komt. Daarom bedacht ik alweer een hele tijd geleden een easy peasy pasta recept dat ik nu graag met jou wil delen. 

Kijktip // The minimalists: Less is now

22.2.21

Screenshot van het titelbeeld uit de documentaire.
We leven in een wereld die draait op en om consumptie. Overal waar we kijken krijgen we te maken met reclame en het lijkt wel alsof we niet meer kunnen leven zonder ellenlange wenslijsten. Geluk lijkt onlosmakelijk verbonden te zijn met spullen, maar is dat wel echt zo?

Things that made my week...#4

21.2.21

Nog even en de maand van de liefde zit er alweer op. Nog even en we mogen de lente officieel verwelkomen. Nog even en ik vind mijn plekje weer. Nog even en ik kan weer knallen. Nog even, maar eerst nog even een overzichtje van alle kleine gelukjes van afgelopen week.

De levenslessen van Eliene

19.2.21

Tekst 'De levenslessen van Eliene' op een lichtgele achtergrond versierd met zwarte en roze details.
In "de levenslessen van..." delen anderen wat zij doorheen hun leven al geleerd hebben binnen hun zoektocht naar geluk. Deze keer is het de beurt aan Eliene. Eliene heeft doorheen haar leven al veel te maken gekregen met afwijzingen en teleurstellingen. Tot voor kort had ze nog een intense relatie die voor haar abrupt ten einde kwam. In plaats van zich daardoor te laten meeslepen maakte ze de keuzen om dit moment te zien als het perfecte moment om stil te staan bij  wie ze is, wat ze wil en meer. 

Project Bucketlist // 023

17.2.21

Eindelijk is het gebeurd. Eindelijk kon ik met 1,5 jaar vertraging ook dit item van mijn bucketlist schrappen en aan een nieuw hoofdstuk in mijn leven beginnen. 

Mijn hoogstpersoonlijke to undo list

15.2.21

In het doeboek 'Schrijf maar wat' van Christina de Witte staat een template voor een to undo list, een lijst vol dingen waarmee je eigenlijk zou moeten stoppen. Nu vond ik dat idee enorm leuk en had ik direct zin om die template in te vullen in dat boek, maar toen bedacht ik mij ineens dat ik dat lijstje misschien ook wel in een artikel kon gieten. Dus hier is dan mijn hoogstpersoonlijke to undo list.

Things that made my week...#3

14.2.21

Mijn middelbaar diploma

De eerste twee weken van februari zijn voorbij wat inhoudt dat ik alweer twee weken aan het bloggen ben, maar ook dat er weer een hele hoop things that made my week zijn gebeurd. In dit overzichtje alle dingen die mijn week hebben gemaakt van 1 tot en met 14 februari. Geniet ervan! 

De levenslessen van Gera

12.2.21

Tekst 'De levenslessen van Gera' op een paarse achtergrond versierd met zwarte en gifgroene details.
In "de levenslessen van..." delen anderen wat zij doorheen hun leven al geleerd hebben binnen hun zoektocht naar geluk. Deze keer is het de beurt aan Gera. Gera woont samen met haar man, kinderen en cavia's in Wageningen en deelt haar persoonlijke verhalen al jaren op GeraRaakt.nl

Boeken over Happiness die ik nog zou willen lezen

10.2.21

©Florencia Viadana op Unsplash
Nu ik steeds beter weet welke richting ik uit wil met mijn leven, zal ik tot in de eeuwigheid moeten bijleren over geluk en ongeluk in al zijn facetten. Daar het niet alleen voor mij veel nut heeft om daarover te leren, deel ik in dit artikel een aantel boeken over happiness die ik nog zou willen lezen om jou te inspireren ze ook eens te bekijken.

Korte anti pieker oefening

8.2.21

©William Farlow op Unsplash
We kennen het allemaal, die momenten waarop we niet kunnen stoppen met denken en piekeren. Momenten waarop de wereld plots volledig tegen ons lijkt te zijn en er donkere wolken lijken te zijn ontstaan in ons hoofd. Op momenten als deze is het vaak lastig om onze gedachten weer onder controle te nemen, maar met deze oefening wordt jij meteen weer de baas over jouw gedachten. 

Gratis valentijn self-care checklist voor singles

7.2.21

Februari, de maand van de liefde en die vervloekte dag die per se omgetoverd moest worden tot Valentijnsdag.  Voor singles kan de maand februari, maar vooral de 14de, vaak een echt nachtmerrie zijn. Daarom maakte ik een leuke checklist boordevol dingen die jij kan doen wanneer valentijn aanbreekt (of gewoon doorheen deze hele maand van de liefde). 

Luistertip // de BOOST podcast

3.2.21


Een tijdje geleden kwam ik toevallig een podcast aflevering tegen waarin Julie van den Steen te gast was. Niet dat ik daar per se fan van ben of zo, maar ik werd wel enorm benieuwd naar wat zij te zeggen had. Ik besloot de video op te zetten en ernaar te luisteren terwijl ik met andere dingen bezig was. Little did I know wat die podcast aflevering nog meer met zich mee zou brengen. 

Gelukkig nieuwbegin!

1.2.21

Happybeat
31 december is normaal een dag waarop ik doelen opstel voor het nieuwe jaar en terugkijk op het jaar dat voorbij is. 31 december is normaal een dag waarop ik enorm uitkijk naar de start van een nieuw jaar en overspoeld wordt door een gek gevoel dat ik totaal niet zou kunnen omschrijven. Dit jaar was dat anders. Dit jaar sprong ik 2021 niet bewust in wat maakt dat ik nog steeds lijk te zweven in 2020.  Vandaag spring ik dan eindelijk mee 2021 in en dat met een wel hele leuke mededeling.

Some Instagrams

© Happybeat. Design by FCD.