6 manieren om je schermtijd te verminderen

In tijden waarin we veel meer online moeten werken dan ons lief is, loopt onze schermtijd vaak enorm hoog op. Daarnaast lijkt het zelfs zo te zijn dat we niet meer weten hoe we moeten ontspannen zonder een scherm voor ons gezicht. Ikzelf zie dat graag anders en bedacht daarom enkele manieren die mij helpen bij het verminderen van mijn schermtijd. 

Quote van de maand • maart

"It's the small habits. How you spend your mornings. How you talk to yourself. What you read. What you watch. Who has acces to you. That will change your life."