Door
Of je nu even wilt stilstaan bij je dag, je gedachten wilt ordenen in je journal of bewuster met je emoties wilt omgaan, de r ose thorn bud methode helpt je daarbij. Het is een eenvoudige manier om in te checken bij jezelf en stil te staan bij positieve, negatieve en werkpunten van je leven .
Bananen, ze zijn lekker, makkelijk en populair bij jong en oud. Maar wist je dat er een a…
Soms heb ik gedachten of gesprekken of zie ik dingen online die mij enorm aan het denken …
In ons drukke leven is het vaak lastig om momenten van rust en ontspanning te vinden. Een wandeling kan daarbij helpen, zeker wanneer je deze activiteit in een eenvoudige mindfulness-oefening: color walking.
Abonneren op:
Posts (Atom)
